Hoy vengo con la segunda parte de como  crece el pelo después de la quimioterapia. 

Si no fuese porque me saco una foto semanal para ir viendo como evoluciona creo que ya no me daría cuenta. Soy una pelona en toda regla. Mi cabeza luce tupida y negra. 

Observaciones: sigue sin salirme rizado, tengo una pequeña ondulación, pero es que mi pelo antes del cáncer era ondulado, es más oscuro aunque ya me voy notando que por algunas zonas es mas claro. Las canas siguen apareciendo, ya me lo han dicho que viene de familia.

Por lo demás, sigo tachando cosas de la lista de "cosas que siempre he querido hacer" y con un proyecto en mente que por lo menos a mi me parece súper bonito y espero que consiga sacarlo adelante. 

Por otro lado, mi cuerpo sigue resentido y eso me acojona, tengo dolores articulares continuos y diarios, me han dicho que es efecto de la quimioterapia. Desde aquí hago un llamamiento, si alguna compi de batalla me lee y esta pasando o ha pasado por la misma situación me gustaría saber si a vosotras también os pasa u os paso después de terminar con el tratamiento. Porque os prometo que no me mola nada sentirme así. Una se cree que cuando termina el tratamiento oncologico ( que es en principio lo más duro) todo lo que venga después es pan comido. Pero es entonces cuando el cuerpo y la mente se relaja y vienen las consecuencias de 9 meses de caos. Supongo que hay que darle tiempo y ser paciente hace solamente tres meses que termine con la quimio y 15 días sin radio. Y es que soy un terremoto al que todo le impacienta, y si me dicen que vuelta a la normalidad quiero mi normalidad. Pero con dolores de señora de 80 años va a ser difícil. he leído en un libro que el dolor esta en la mente, que es mentira, que si cambiamos la palabra dolor por otra que mejor defina lo que sentimos, el concepto que teníamos cambia. Así que he decidido ponerlo en práctica. 

Así que a seguir hacía delante, aprendiendo a vivir esta nueva vida, a la que todavía me estoy acostumbrando. 

Take is easy

El día 31 de mayo terminé con el último ciclo de quimioterapia. Han pasado dos meses desde que dejaron de inyectarme de eso que cura pero que mata la vez, y ya hay evidencias de ello. El agotamiento ha desaparecido o a cambiado, ya subo cuestas pero tengo dolores articulares debido  al tratamiento oncológico. Los sofocos siguen presentes y es que mi cuerpo esta como una cabra todavía no se sitúa, no sabe muy bien donde está. Uno de los primeros signos que demuestran que no sigo en quimioterapia es el pelo. Si, en cuanto empiezan a suministrarla se cae y en cuanto dejan de darte chutes comienza a crecer. Así de sencillo. 

Durante el tratamiento ( y ya me lo han repetido en tropecientas ocasiones que tardare en volver a mi ser en todos los sentidos)  hay muchos días en los que no te encuentras en el espejo. Miras y remiras y no logras reconocer a la persona que tienes delante. Es inevitable no pasar por esta situación. y es que, ¿como vas a a verte igual si ya no eres la misma? Si físicamente estas hinchada, con kilos demás en mi caso ( en otros con menos), calva, casi sin cejas o sin cejas directamente, y además el cáncer te pega tal sopapo que te hace ver el mundo con otros ojos. Algo por dentro a cambiado y todo a dado un giro de 180 grados. Como dice Marwan "El error es mirar lo de ayer con ojos de hoy,querer que las cosas vuelvan a ser igual cuando tú ya no eres el mismo"  

Pero  que no cunda el pánico, estamos evolucionando a nuestra mejor versión. 

Durante estos dos meses quitandome del chute,he ido sacando una foto semanal para ir observando como crecía mi pelo. Comencé 15 días después, es decir el 15 de junio hasta el 31 de julio, mes y medio en el que se nota muchisimo que el pelo crece, incluso en zonas donde antes no tenias también. Comienzo a pensar si en mi evolución se ha mezclado algún gen de jabalí. Ya dije en otra entrada que yo he sido siempre muy velluda y que tenia mucha cantidad de pelo. Pues creo que eso no ha cambiado. 

Las primeras sensaciones que estoy notando en el pelo son que me esta saliendo mas suave, como si fuese de bebe, de momento no noto que me venga rizado. El aumento de canas es verídico, salen más. Y creo y por lo que me dicen que el color de pelo no es exactamente igual al de antes, pero también ya me han puesto sobre aviso que todo volverá a la "normalidad".

Aquí os dejo la primera evolución de como crece el pelo después de la quimioterapia. 

Hace 7 meses cuando me diagnosticaron cáncer de mama estaba perdidísima. No sabía nada sobre el tema. Luego parece mentira que después de un curso intensivo una parece que va teniendo ya un poco de idea.

Yo evite buscar información sobre la enfermedad en Internet, soy un poco hipocondríaca. Pero si que hice búsquedas para saber colocarme el pañuelo, donde comprar turbantes y demás cosillas de belleza. Pues bien, realmente a los tutoriales de " como colocarse un pañuelo" no les hice mucho caso y acabe haciendome un Juan Palomo, yo me lo guiso yo me lo como. 

Desde mi enfermera hasta he llegado  hacer un tutorial insitu en la sala de espera de oncologia, me preguntaban como me colocaba el pañuelo o los turbantes con la peluca, alias la pelo rata. Pues bien con toda la vergüenza que me da grabarme un vídeo hoy os traigo uno. 

¿Que necesitáis? 

Por lo demás si os veis con ganas y fuerzas yo probaría a colocarlo un poco a lo loco. A mi me gustan con volumen por eso cojo pañuelos bastante largos. La mayoría de ellos me los he comprado en el Dayaday hay un montón, son largos y de diferentes grosores. Mas gruesos para el invierno y finos para cuando hace calor. Los turbantes para la "pelo rata" he comprado en Zara, Parfois, H&M... 

Os dejo el vídeo a continuación, espero que aquellas que me habéis preguntado os sirva y se aprecie bien. 

Ya no queda nada y comienzo a ver la luz al final del túnel. Comienzo la semana cargadísima de buenas sensaciones y con la resaca de a ver celebrado las buenas noticias. 

Recuerdo perfectamente el día que me diagnosticaron el cáncer de mama,estaba llena de miedos, inseguridades y perdidísima por todo lo que se me venía encima. Miles de preguntas rondaban por mi cabeza: ¿ que debo hacer? ¿Como cuidarme? 

Por suerte y creo que todas las personas que pasamos por esta jodida enfermedad tenemos al lado a gente maravillosa que nos ayuda en este viaje. Empezando por el personal sanitario, en mi caso mi enfermera favorita que desde el primer chute estaba ahí dándome tips de cuidados a seguir, desde mi hermana que no ha parado de informarse y traerme mil productos que me venían estupendamente para estar mejor. Y no olvidarme de las personas que escriben sus rutinas en esto del cáncer y comentan lo que a ellos les ha ido genial y quieren compartirlo con los demás. 

Pues yo no quería ser menos y os traigo toda mi sabiduría adquirida durante estos 6 meses. Quiero dejar claro que es lo que a mi me ha funcionado bien, no soy experta y ni si quiera lo pretendo ser. Pero si es verdad que aún habiendo recibido la quimio más heavy contra el cáncer de mama (comienzo a plantearme si realmente tengo superpoderes) llevando una rutina me ha ido bien fisicamente hablando. Ya os comente que mis efectos secundarios han sido mínimos. Y eso que con mi quimio hay personas que se les caen las uñas e incluso los dientes. Lo escribo y me cago viva, enserio. 

Durante los primeros días después del chute (en mi caso comenzaba ya mientras me lo suministraban) perdía completamente el sabor real de los alimentos. Incluso el agua que es insípida me sabia diferente. A mi me ayudaba mucho complementar las comidas con especias o picante para fomentar lo sabores. Mi madre descubrió el jengibre y ahora se lo echa a todo. En mi caso, me resultaba super apetitoso las comidas frías: gelatinas,helados, el te verde helado con un toque de jengibre un plus. La carne durante esos días no podía verla y tampoco el atún le cogí una manía bastante seria, me daba ganas de vomitar. 

He de decir que he aprendido a comer sano durante el cáncer, como de todo sin privarme de nada. De ahí mis 5 kilos de mas, hay que decir que la retención de líquidos y los corticoides no ayudan mucho. Todo lo contrario te hacen sentirte una bolita- bolon. 

Hay alimentos, siempre hablo desde mi experiencia, que me han hecho sentirme Popeye, en cuanto los comía paraceía que mis fuerzas aumentaban. Que vaya por delante, soy muy fan del brócoli. Yo lo como  3 veces por semana a la plancha o  al horno. El brócoli es Dios. Con la fruta soy un poco militar, debo comerme mis tres piezas de fruta diarias ya sea enteras o en batidos caseros. En definitiva mucha verdura y frutas de temporada.