Hoy traigo una entrada de esas que me gustan y me motivan a partes iguales.

Ahora mismo que ando de un lado para otro, de aquí para allá en transporte público ( he empezado con la radio) tengo bastante tiempo para leer y escribir.

Estoy con un libro que me parece super interesante que se llama: El camino de la fotología; de las fototerapias a la fotografía.  Es lo que me ha servido de inspiración para esta entrada.

Como dice en el libro " el arte constituye un medio de comunicación para el ser humano tanto que hay infinidad de cosas que son más sencillas de expresar artisticamente que con otros medios de comunicación como el habla"

Y es aquí donde más cómoda me siento, sera por mi formación académica, estudie un grado superior de tres años en artes plásticas y diseño en la especialidad de fotografía artística ( toma ya que bien suena, luego no es para tanto) y es por eso que todo lo relacionado con el arte y la creación me entusiasma. 

¿Y esto que tiene que ver con el cáncer? Pues bien, como dice el libro: El arte puede ayudar a expresarnos, y no solo eso sino que puede ser nuestra mejor forma de expresión.

Analizando las redes sociales, veo a "compis" de batalla ( yo también me incluyo) que utilizan la fotografía como medio de expresión para contar su historia. El arte es capaz de poner en común emociones, por lo tanto las imágenes son parte que nos ayuda a relacionarnos con el mundo. 

Creo que es super importante utilizar o aprender a utilizar los medios artisticos para expresarnos, ya sea la pintura, la escritura, las manualidades o la fotografía.

Cuando me diagnosticaron cáncer de mama, por suerte nos acababan de entregar las llaves del piso por lo que me he dedicado gran parte de estos 7 meses a diseñar, pensar o mantener la cabeza ocupado ideando cositas para casa. Desde diseñar la cocina, hacer cojines de tela de saco tejidos, ilustraciones... Creo que me ha ayudado muchisimo,por eso os animo tanto si estáis pasando por lo mismo que yo o por lo contrario estáis saniiiiisimos, a que le dediquéis un tiempo semanal a crear cosas con relación artística.  La mente se relaja y la mantienes entretenida. 

Hoy os traigo otra recomendación, otro libro que acabo de empezar y que por lo poco que he leido me gusta: El libro de las pequeñas revoluciones de Elsa Punset 

Hace 7 meses cuando me diagnosticaron cáncer de mama estaba perdidísima. No sabía nada sobre el tema. Luego parece mentira que después de un curso intensivo una parece que va teniendo ya un poco de idea.

Yo evite buscar información sobre la enfermedad en Internet, soy un poco hipocondríaca. Pero si que hice búsquedas para saber colocarme el pañuelo, donde comprar turbantes y demás cosillas de belleza. Pues bien, realmente a los tutoriales de " como colocarse un pañuelo" no les hice mucho caso y acabe haciendome un Juan Palomo, yo me lo guiso yo me lo como. 

Desde mi enfermera hasta he llegado  hacer un tutorial insitu en la sala de espera de oncologia, me preguntaban como me colocaba el pañuelo o los turbantes con la peluca, alias la pelo rata. Pues bien con toda la vergüenza que me da grabarme un vídeo hoy os traigo uno. 

¿Que necesitáis? 

Por lo demás si os veis con ganas y fuerzas yo probaría a colocarlo un poco a lo loco. A mi me gustan con volumen por eso cojo pañuelos bastante largos. La mayoría de ellos me los he comprado en el Dayaday hay un montón, son largos y de diferentes grosores. Mas gruesos para el invierno y finos para cuando hace calor. Los turbantes para la "pelo rata" he comprado en Zara, Parfois, H&M... 

Os dejo el vídeo a continuación, espero que aquellas que me habéis preguntado os sirva y se aprecie bien. 

Hoy no vengo positiva, hoy vengo en modo "me cago en to". Si, porque durante este tiempo también he aprendido a darme mi espacio y mi tiempo. Eso significa respetar mis estados de animo y no frustrarme por ello. No siempre tenemos que estar sonrientes y positivos. Por eso hoy me permito estar un poco de mala leche. Y es que no hay cosa que más me moleste ( tengo una lista bastante larga de cosas que no soporto) que me pongan el caramelo en la boca y luego me lo quiten. 

Pues bien,por prescripción médica me permitían irme de vacaciones, desconectar de estos meses de hospital y disfrutar, aunque fuese por una semana del sol y la playa. Recargar pilas. 

Pero parece ser que mis vacaciones tienen destino, y no es precisamente el sur de Cádiz, sino que toca radiación por un tubo. 25 días continuos de hospital. 

Y se que es lo que toca, que lo primero es lo primero. No quiero ni oír hablar de "es lo que hay" porque soy la primera que lo se, vamos que si lose. Que llevo casi siete meses con esta maldita enfermedad. Pero realmente me hacía mucha ilusión volver donde el aire vuele a salitre,a la ciudad del viento como dice la canción de Quique Gonzalez. 

Hace exactamente 7 meses de mi último viaje. Decidimos escaparnos, antes de entrar por primera vez a quirófano. Ya llevaba unas semanas haciéndome a la idea del cáncer, y conseguí más o menos desconectar. Casualidades de la vida o no,fuimos a ver la exposición de Alberto Garcia Alix al Musac y una fotografía hizo que me diese cuenta de lo que me venía encima. Así solamente con una imagen. Dicen que una imagen vale más que mil palabras, pues de verdad que si. Una fotografía potente en blanco y negro, cruel y fría. Con los signos que evidencian el cáncer. Y me vi allí plantada, queriendo escapar de ella, pero a la vez siendo consciente que salir corriendo nunca es la mejor opción. Sino que las cosas se consiguen y se ganan haciendoles frente. Nunca dando la espalda a los problemas. 

Así que si, estaba entusiasmada y emocionada por volver a viajar, y dejar al aire mi "melena" al viento.

Pero si sigo con el objetivo de ser una superheroina, que mejor opción que esta. 25 días continuos de radiación, son perfectos para conseguirlo. La radiación y los superheroes siempre han ido de la mano. Spiderman, Hulk, Los cuatro fantásticos, Daredevil... y es que todos estos personajes eran personas normales, hasta que la radiación se cruzo  en sus vidas.

Así que a todos los que os vais de vacaciones, disfrutar, venir morenos a rabiar,reír, vivir... Que yo me quedo aquí haciendo el último intento para conseguir ser una superheroina. 

Ya no queda nada y comienzo a ver la luz al final del túnel. Comienzo la semana cargadísima de buenas sensaciones y con la resaca de a ver celebrado las buenas noticias. 

Recuerdo perfectamente el día que me diagnosticaron el cáncer de mama,estaba llena de miedos, inseguridades y perdidísima por todo lo que se me venía encima. Miles de preguntas rondaban por mi cabeza: ¿ que debo hacer? ¿Como cuidarme? 

Por suerte y creo que todas las personas que pasamos por esta jodida enfermedad tenemos al lado a gente maravillosa que nos ayuda en este viaje. Empezando por el personal sanitario, en mi caso mi enfermera favorita que desde el primer chute estaba ahí dándome tips de cuidados a seguir, desde mi hermana que no ha parado de informarse y traerme mil productos que me venían estupendamente para estar mejor. Y no olvidarme de las personas que escriben sus rutinas en esto del cáncer y comentan lo que a ellos les ha ido genial y quieren compartirlo con los demás. 

Pues yo no quería ser menos y os traigo toda mi sabiduría adquirida durante estos 6 meses. Quiero dejar claro que es lo que a mi me ha funcionado bien, no soy experta y ni si quiera lo pretendo ser. Pero si es verdad que aún habiendo recibido la quimio más heavy contra el cáncer de mama (comienzo a plantearme si realmente tengo superpoderes) llevando una rutina me ha ido bien fisicamente hablando. Ya os comente que mis efectos secundarios han sido mínimos. Y eso que con mi quimio hay personas que se les caen las uñas e incluso los dientes. Lo escribo y me cago viva, enserio. 

Durante los primeros días después del chute (en mi caso comenzaba ya mientras me lo suministraban) perdía completamente el sabor real de los alimentos. Incluso el agua que es insípida me sabia diferente. A mi me ayudaba mucho complementar las comidas con especias o picante para fomentar lo sabores. Mi madre descubrió el jengibre y ahora se lo echa a todo. En mi caso, me resultaba super apetitoso las comidas frías: gelatinas,helados, el te verde helado con un toque de jengibre un plus. La carne durante esos días no podía verla y tampoco el atún le cogí una manía bastante seria, me daba ganas de vomitar. 

He de decir que he aprendido a comer sano durante el cáncer, como de todo sin privarme de nada. De ahí mis 5 kilos de mas, hay que decir que la retención de líquidos y los corticoides no ayudan mucho. Todo lo contrario te hacen sentirte una bolita- bolon. 

Hay alimentos, siempre hablo desde mi experiencia, que me han hecho sentirme Popeye, en cuanto los comía paraceía que mis fuerzas aumentaban. Que vaya por delante, soy muy fan del brócoli. Yo lo como  3 veces por semana a la plancha o  al horno. El brócoli es Dios. Con la fruta soy un poco militar, debo comerme mis tres piezas de fruta diarias ya sea enteras o en batidos caseros. En definitiva mucha verdura y frutas de temporada.